Opis
Zapraszam Cię na wyjątkową, prowadzoną medytację, która przyniesie Ci ukojenie w tym intensywnym czasie przedświątecznym.
To spotkanie zostało stworzone z myślą o osobach, które czują się zmęczone, rozdrażnione i przytłoczone codziennym zgiełkiem. Dzięki tej medytacji odnajdziesz spokój, uwolnisz napięcie i wprowadzisz się w pozytywny stan – pełen lekkości, radości i wewnętrznej harmonii.
Część 1: Uwalnianie stresu i napięcia 🌬️
W pierwszej części medytacji skupimy się na rozluźnieniu ciała i umysłu. Poprowadzę Cię przez proces głębokiego oddechu i relaksacji, który pomoże:
– Rozpuścić nagromadzone napięcie w ciele,
– Uspokoić gonitwę myśli i zharmonizować oddech,
– Poczujesz, jak ciężar stresu opuszcza Twoje ciało, dając Ci poczucie ulgi i lekkości.
Część 2: Odzyskiwanie radości i dobrego nastroju ✨
Druga część medytacji będzie momentem, w którym wprowadzimy Cię w stan odprężenia i wdzięczności. Dzięki delikatnym wskazówkom zaproszę Cię do połączenia z wewnętrzną radością i spokojem. Poczujesz:
– Przypływ pozytywnej energii, która otuli Twoje serce,
– Lekkość bycia tu i teraz, bez presji i pośpiechu,
– Harmonię, która pomoże Ci wejść w świąteczny czas z uśmiechem i spokojem.
Dlaczego warto?
Ta medytacja to przestrzeń dla Ciebie. To moment wytchnienia, na który zasługujesz. Jeśli czujesz, że zbliżający się czas jest dla Ciebie pełen napięcia, pozwól sobie na chwilę spokoju. Poczujesz, jak stres i zmęczenie odchodzą, a w ich miejsce pojawia się harmonia, radość i spokój.
Szczegóły wydarzenia:
🕒 Czas trwania: ok 1h
📅 Termin: czwartek 19.12 o godzinie 20:30
📍 Połączenie: WebinarJam (nie wymaga pobierania oprogramowania)
🎁 Dostęp do nagrania: do 24.12
Wyjątkowo medytacja ta będzie nagrywana i nagranie będzie dostępne dla uczestników aż do 24.12. Jeśli nie możesz uczestniczyć na żywo lub chcesz powtórzyć praktykę w dogodnym dla siebie czasie, nagranie pozwoli Ci wrócić do tej chwili ukojenia zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz.
Dołącz do tej medytacji i podaruj sobie spokój, który otuli Cię na święta.
Zapisz się już teraz i poczuj ulgę, jakiej potrzebujesz!🌟
