E-Book „Jestem warta. Nowe kody, które zmieniają wszystko.”

Psychologiczny przewodnik, który pomaga odzyskać poczucie własnej wartości i napisać nową wewnętrzną historię.

Ta książka powstała z doświadczenia – z rozmów, które prowadziłam z kobietami podczas szkoleń, webinarów i programu „Umysł, który pozwala żyć inaczej”, w którym na nowo uczyły się rozpoznawać, skąd naprawdę bierze się ich brak działania, ciągłe wątpliwości i rezygnacja z siebie.

Wtedy zrozumiałam coś, co niezwykle ważnego: większość kobiet nie ma problemu z marzeniami czy celami. Problemem jest to, co dzieje się głęboko pod powierzchnią- cichy, niewidzialny kod w umyśle, który każdego dnia powtarza: „Nie jestem wystarczająca.”; „To nie dla mnie.”; „Nie zasługuję na takie życie.”

Dopóki ten kod nie zostanie rozpoznany i zmieniony, nie pozwoli na spełnienie choćbyś bardzo się starała.

Chciałam stworzyć narzędzie, które nie tylko wyjaśnia, skąd biorą się nasze schematy i dlaczego wciąż powtarzamy te same mechanizmy – ale też pokazuje, jak to naprawdę działa. W tym e-booku znajdziesz nie tylko psychologiczną i neurobiologiczną wiedzę – opartą na badaniach nad mózgiem, przekonaniami i emocjami – ale również konkretne ćwiczenia, które uruchamiają proces zmiany na poziomie ciała, myśli, działania i doświadczenia.

To właśnie ich regularne stosowanie pozwala przepisać stary kod – zacząć budować nowy. Kod, który wzmacnia, wspiera i przywraca poczucie własnej wartości.

Tak powstał ten e-book:  to realna mapa zmiany, ale też wsparcie w chwilach zwątpienia. Mapa, z którą możesz ruszyć w swoją stronę. Krok po kroku. We własnym tempie. Z poczuciem, że nie jesteś sama.

Dla kogo jest ta książka?

Dla kobiet, które:

• ✔️często czują się niewystarczające, mimo że dają z siebie wszystko,
• ✔️boją się sięgać po więcej, bo w głowie słyszą: „Nie dasz rady”, „Nie wypada”, „To nie dla Ciebie”,
• ✔️mają marzenia, ale wciąż je odkładają, bo coś je zatrzymuje,
• ✔️żyją w wewnętrznym rozdźwięku: „Wiem, że chcę inaczej… ale nie potrafię zacząć”,
• ✔️czują, że utknęły w powtarzających się schematach, które nieświadomie rządzą ich wyborami.

Co znajdziesz w środku?

• Zrozumienie, czym są kody – przekonania, które rządzą Twoim życiem z poziomu podświadomości.
• Wiedzę o tym, jak działa mózg i dlaczego wybiera to, co znane, nawet jeśli Cię rani.
• Narzędzia oparte na psychologii i neuroplastyczności:
  ✔️ ćwiczenia odkrywające Twój zapisany „kod braku”,
  ✔️ pytania transformujące,
  ✔️ afirmacje połączone z ciałem i emocjami,
  ✔️ praktyki, które pomagają przepisać negatywne schematy na nowe, wspierające przekonania.
• Proces, który aktywizuje Twoją wewnętrzną siłę i wiarę, że możesz żyć tak, jak naprawdę chcesz.

Poznasz nowe, wspierające kody – zdania, które zmieniają wszystko

W książce znajdziesz gotowe zdania – nowe wewnętrzne kody, które – kiedy zaczniesz je powtarzać z uważnością i emocją – staną się Twoim fundamentem. To właśnie one uruchamiają proces zmiany w mózgu i prowadzą Cię krok po kroku do spełnienia.

Oto kilka z nich:

💛 „Jestem już jestem warta.”
💛 „Moje potrzeby są ważne.”
💛 „Mam prawo marzyć i realizować to, co dla mnie ważne.”
💛 „Jestem wystarczająca taka, jaka jestem.”
💛 „Mój głos ma znaczenie.”
💛 „Ufam sobie, nawet jeśli wciąż się uczę.”

To nie są tylko piękne słowa. To nowe kody działania, które zmieniają sposób, w jaki myślisz – a potem decydujesz, czujesz i żyjesz.

Co się zmieni, gdy zastosujesz to, czego uczę w tej książce?

✔️ Zidentyfikujesz i zneutralizujesz głosy, które od lat sabotują Twoje wybory.
✔️ Zaczniesz budować nową, wspierającą narrację o sobie – taką, która wzmacnia zamiast ranić.
✔️ Przestaniesz rezygnować z marzeń, zanim zdążysz spróbować.
✔️ Poczujesz, że Twoja wartość nie zależy od tego, co robisz ani od opinii innych.
✔️ Zyskasz wewnętrzny spokój i siłę, która nie znika w obliczu krytyki, porażki czy lęku, z poziomu której osiągniesz swoje marzenia.

To książka, która nie mówi Ci, kim masz się stać. Pomaga Ci wrócić do siebie. Do swojej wartości. Do swojego głosu. Do prawdy, że nie musisz zasługiwać – bo już jesteś warta. „Jestem warta” to nie hasło.To nowy kod.  Ten e-book nauczy Cię, jak go w sobie zbudować.