Jak twierdzi Leonard Orr, organizm człowieka w 70% spełnia swe funkcję wydalnicze za pośrednictwem oddechu. Hawajczycy natomiast wierzą, że aby w naszym życiu mogło się coś wydarzyć w pierwszej kolejności należy tchnąć w to energię. Oddech jest naturalnym źródłem energii. Posiadamy genialne narzędzie, w postaci płuc za pomocą którego codziennie a nawet kilka razy dziennie regularnie możemy oczyszczać swój organizm. Mimo tego, że aby żyć musimy oddychać, robimy to 24h na dobę, w rzeczywistości na co dzień nie potrafimy oddychać w sposób prawidłowy. Każde negatywne doświadczenie, którego doznaliśmy mogło spowodować ograniczenie do prawidłowego oddechu.
Korzyści płynące ze świadomego oddechu są nieocenione. Celem sesji oddechowych jest nauka prawidłowego oddechu, w wybranej metodzie, dobranej w zależności do potrzeb. Codzienna praktyka daje: możliwość błyskawicznej regeneracji, relaksuje, uwalnia od napięć, energetyzuje, odpręża oraz wspomaga koncentracje.
Rodzaje proponowanych sesji oddechowych:
- 20 oddechów połączonych
- Świadomy oddech w pełnym cyklu energetycznym
- Oddech (HA)